“Правила вида спорта “армрестлинг”утв приказом Минспорта России от 06.04.2018 N 305
Из таблицы 1 мы видим, что в целом за период исследований произошел прирост по всем показателям тестирования как у тяжелоатлетов, так и у армрестлеров. При этом у тяжелоатлетов результат в жиме лежа увеличился на 30,7 кг, продолжительность виса на согнутых руках – на 9,7 сек., кистевая динамометрия увеличилась на 21,4 кг. Таким образом, совершенствование скоростного и силового компонентов взрывной силы тяжелоатлетов должно осуществляться параллельно. А теперь посчитайте, сколько чемпионов и обладателей различных поясов в WBC. 18 весовых категорий, 28 региональных титулов, «серебряные» чемпионы, чемпионы мира… Именно поэтому пояса в боксе теряют свою ценность — чемпионов слишком много.
Соревнования подразделяются по видам проведения
Крепление платформы к столам 4-мя винтами М16 под ключ шестигранник. Регулировка по высоте осуществляется 2-мя ключами-трубками длиной 30 см. Рекомендуемый цвет платформы серебристо-черный. На чемпионатах и первенствах России каждая команда-участница должна выступать в собственной, единой спортивной форме, отражающей название региона (города), который она представляет. Апелляционная комиссия обязана рассматривать апелляции, поданные официальными представителями команд.
Какие правила и требования устанавливают федерации?
Вес спортсмена регистрируется до 0,1 килограмма. Если у спортсмена есть протез – его взвешивают с протезами, если он собирается продолжать их использовать во время борьбы. Допуск в весовую категорию разрешается на Чемпионатах и Первенствах России с провесом не более 0,05 килограмма, на других официальных соревнованиях – не более 0,1 килограмма. Допускается устанавливать провес в соответствии с утвержденным Положением. Взвешивание участников проводится накануне соревнований для всех весовых категорий.
- В случае обнаружения нарушений судья имеет право на время прервать поединок или исключить из него одного из спортсменов.
- Если спортсмен занял в соревнованиях на одной из рук первое место, а в сумме двоеборья занял четвертое место, то ему присуждается третье место.
- У судей за столом ногтевые пластины не должны быть окрашены в яркие цвета.
Распространённый миф, что армлифтинг сделает руки непропорционально объёмными. На практике тренировки развивают функциональную силу и тонус предплечий без выраженной гипертрофии, у женщин иной гормональный фон и иная реакция мышечной ткани на силовую нагрузку. Предплечья становятся сильнее, но не больше – это принципиальное различие, которое упускает большинство, кто смотрит на армлифтинг со стороны. У армрестлеров результат в жиме лежа увеличился на 23,4 кг, продолжительность виса на согнутых руках – на 11,9 сек., кистевая динамометрия увеличилась на 26,8 кг. У каждой организации есть свои «фишки» в титульной системе.
ПРАВИЛА ВИДА СПОРТА “АРМРЕСТЛИНГ”
Протоколы (результаты) соревнований, подписанные главным судьей и главным секретарем. Общая оценка качества размещения, питания, транспортного обслуживания, организации встреч и проводов спортивных делегаций, шефская работа и т.п. Общая оценка состояния спортивной базы, наличие и состояние спортивного оборудования и инвентаря, возможности для разминки и тренировок. Количество субъектов Российской Федерации команд (перечислить территории согласно занятым местам). Для проведения Чемпионата (Первенства) России по армрестлингу необходимо не менее 8 (восьми) армстолов – 6 (шесть) соревновательных и 2 (два) разминочных, с автоматическими платформами.
Побеждает тот борец, который сумел опустить руку соперника так, чтобы его кисть или предплечье коснулись валика на столе. Также победа присваивается в случае пересечения соперника условной горизонтали между валиками.
Каждая пара состязается в нескольких раундах, в которых предусмотрены как правая, так и левая рука каждого участника. Победителем в паре считается тот, кто первым выиграет два из трех раундов. Если подобное употребление имело место, спортсмен отстраняется от участия в соревновании, и это может привести к последующей дисквалификации. Представителю команды нельзя подавать апелляцию на нарушение правил своего спортсмена. Руки участников должны быть чистыми, без признаков кожных заболеваний, ногти подстрижены. Ногтевая пластина не должна выходить за предел пальца.
Решение главного судьи является окончательным, изменениям и обжалованию не подлежит. Устные заявления и письменные апелляции принимаются только от официальных представителей команд. В стартовой позиции спортсмены должны захватить руки таким образом, чтобы рефери видел суставы верхних фаланг больших пальцев и имел возможность к ним прикоснуться. Сначала спортсмены ставят локти на подлокотники, а уже потом берут захват.
Жребий определяет, какой рукой будет вестись борьба (п. 9 Правил). В группе “Б” соревнования продолжаются до выявления двух сильнейших спортсменов. Победитель поединка между ними выходит в полуфинал, побежденный занимает 4-е место. Победитель полуфинального поединка выходит в финал. В группе “А” соревнования продолжают до выявления двух сильнейших спортсменов.
Победитель в весовой категории определяется по наибольшей сумме набранных очков в борьбе как левой, так и правой рукой. Будут и новые понятия чемпион россии по армрестлингу «стартовый захват» и «предстартовое положение». После команды судьи о захвате спортсмены должны взять «мас» и не имеют права его отпускать.